こんにちは。
美姿勢・美脚スペシャリストのみやちゃんです
昨日は、土屋先生の【皮膚感覚と体性感覚】
というセミナーに参加してきました。
美姿勢・美脚トレーニングをお客様にお伝えするには、
ガンガンやるトレーニングと違い、
自分の身体を感じながら、
また感じて頂けるように促しながら行います。
それは、言葉だったり、
身振り手振りだったり触る感覚だったり…
本当に感じるということが大切なトレーニングなんです
それを、いかに分かりやすくお伝えできるかが
勝負なんです＾＾
今回は、温度差で感じやすさが変わると言う事が分かりました。
そして、皮膚感覚だけでは、案外いい加減な所もあるようで、
見て触って感じるということも必要だと思いました。
最後に、身体で感じる感覚や正しい動きは、
ただ、それをひたすら練習しても意味がない
正しいイメージをつけてからやる方が
効率良いそうです。
だから、ちゃんと見本を見せてからトレーニングすることが
大切なんです。
そう！実践者でなければ指導できませんね
引き続き自分のトレーニングも頑張ろう
私の華麗な見本をお楽しみに＾＾