こんにちは。美姿勢・美脚スペシャリストのみやちゃんです
先日受けた『個性学セミナー』で自分で思っている以上に
この仕事が合っていることが分かりました
今後も、美しい姿勢というキーワードで、
更に世の為、人の為になることをしていきます
～～では、セミナーのお知らせです～～
GWに美姿勢・美脚スペシャリストのたらちゃんと
セミナーを開催します。
こちらは、初心者向けの簡単な解剖学、他
となっておりますので、ご興味のある方、
お気軽にいらしてくださいね。
『美姿勢・美脚筋の解剖学』
解剖学！って難しいと思っていませんか？
でも、これを覚えたら美しい姿勢が作れちゃうんです![びっくり]()
でも、これを覚えたら美しい姿勢が作れちゃうんです
簡単にかつ実践的に解剖学を学ぶセミナーです。
解剖学が難しいと思っている方に聴くと ・ 漢字が多い ・
なんか難しそう ・イメージが湧きにくい などと
内容そのものよりも食わず嫌い的なお言葉を聴きます。
でも、意外と簡単なんです。
覚えていただくと・・・・
◆指導者の方は指導が具体的になります。
◆自分でエクササイズしている方はターゲットやポイントが
明確になりエクササイズの効果がUPします。
【4月開催】in横浜
日程 ： 4月29日（日）10：00～17：00
料金 ： ￥12600
場所 ： コンディショニングサロンI.c.s 第2サロン
講師 ： I.c.sスペシャリスト 嶋田夕子・綿貫美也子
お申し込みは下記URLまで
※再受講の方は、半額にて受講できます。
『アブドミナルプレッシャー』
～美しいウエストラインをつくる３つの腹筋の使い方～
こんな悩みありませんか？
腹筋運動を行うと首や腰が痛い。
腹筋運動をやっているのに腰痛が改善しない。
腹筋運動をやっているのに、ウエストが引締まらない。
インナーユニットの引締めが本当にできているのか自信がない。。。。
これが分れば解決します！
◆骨盤を整える
◆下部胸郭の引締める
◆どこを支点にしてどこを動かすのか
◆どの筋でコントロールするのか
正しいインナーユニットの収縮のさせ方、腹筋群の運動方向をマスターし、コントロール性を高めることで、
ニュートラルアライメントがとりやすくなり、エクササイズの効果も倍増します！
【4月開催】in横浜
日程 ： 4月30日（月・祝）10：00～13：00
料金 ： ￥9450
場所 ： コンディショニングサロンI.c.s 第2サロン
講師 ： I.c.sスペシャリスト 嶋田夕子
お申し込みは下記URLまで
※再受講の方は、半額にて受講できます。
※同日14：00～17：00綿貫美也子講師による新プログラム開催決定！！
【魅力あるヒップをつくるヒップリフティングエクササイズ】を開催します！
【アブドミナルプレッシャー】と2コマ同時受講で特別割引￥18900⇒￥15750
『魅力あるヒップをつくる
ヒップリフティングエクササイズ』
股関節の解剖学を知り、美しヒップラインをつくるエクササイズを
体感しましょう。
姿勢別、美しいヒップの作り方をお伝えします。
【4月開催】in横浜
日程 ： 4月30日（月・祝）14：00～17：00
料金 ： ￥9450
場所 ： コンディショニングサロンI.c.s 第2サロン
講師 ： I.c.sスペシャリスト 綿貫美也子
お申し込みは下記URLまで
※同日10：00～14：00『アブドミナルプレッシャー』と2コマ同時受講で特別割引￥18900⇒￥15750
みなさまのお越しをお待ちしています![ドキドキ]()
