こんばんは。
美姿勢・美脚スペシャリストMiyaです
今日は、美脚ウォーキングセミナーに
オブザーブ参加しました
このウォーキングは、モデルのように歩くのではなく
骨格を綺麗に保ったまま機能的に歩く
歩き方です。
歩く為に使うべき筋肉を正しく使う歩き方なのです
例えば…
美姿勢・美脚のセッション後、
お客様はかなり姿勢改善されて、
お客様も私もとっても嬉しいのですが、
『ありがとうございました～～』
ってセッションが終わった瞬間、
もとの姿勢に戻ってしまう事が多いのです。
実は、こんな姿にちょっと悲しくなります
慣れたお客さまでしたら、私の顔いろをみて
ハッと気付いて姿勢を直してくだ去る方も
いらっしゃいますが…＾＾
そんな時、この美脚ウォーキングをお伝えします。
セッションで感じたお尻の筋肉や内腿の使い方を
キープしたまま日常歩いてもらいます。
１日１０分でもこれをキープして歩いていただけば
日頃のセッションも効果倍増です
更に、美姿勢・美脚ヒップリフト効果を
感じていただけます
美しさを保つためには、ウォーキングも大切ですよ
みなさんは、ちゃんと歩けてますか？