こんばんは。美姿勢・美脚スタイリストみやちゃんです。
ただ今、ティップネスでは、『ハッピーニューボディー』
というイベントをやっています。
２カ月間で、体脂肪が何グラム減るか？
もしくは、筋肉が何グラム増えるか？
を、１００グラム＝１００円換算で
変化したグラム数に応じて
ティップネスで使える金券に交換してもらえるのです。
私は、体脂肪コースにエントリーしました。
エアロビクスを卒業してから、ほんのちょっと
丸～くなっているので、良いきっかけになります。
美脚トレーニングやマスターストレッチなどで
機能的な筋肉の使い方が出来れば、
普段の生活でもきっと効果は出るはずです。
2カ月間、ちょっと気合をいれて、
美脚トレーニングとマスターストレッチを
やっていきます。
がんばりま～～す
