なりたい姿を理想で終わらせない、
美姿勢・美脚づくりのトレーナー綿貫です。
先週末は、大阪～愛媛と『美』づくり行脚してきました。
11月2日（土）
ペップトークセミナー『ペップコミュニケーション』のパートを
担当後、すぐにＲＲＲ美姿勢・美脚スペシャリストの勉強会に参加。
全国からたくさんの仲間が集まってコンテンツについて再確認。
これが、スペシャリスト達です！
11月3日（日）
大阪のダイナミックスポーツ医学研究所さんにて
ＪＣＣＡの『コアスタビライゼーションセミナー』を担当。
スタビライゼーションは、身体を安定させつつ
効率よく動かすこと。
これは、美姿勢・美脚をつくるうえでも重要です。
セミナー前後での姿勢の変化
受講者のみなさんも驚かれていました^^
11月4日（月・祝）
愛媛に飛びました♪
里さんのプロモートにより
『美シリーズ』
★美しいウエストラインとつくるアブドミナルプレッシャー
★魅力あるヒップをつくるヒップリフティングエクササイズ
相棒のたらちゃんと共に開催させていただきました。
解剖学からみた正しい腹筋の使い方でウエストのくびれができ、
しっかりと体感しながらヒップラインをつくっていき、
愛媛に美女が増えました＾＾
その後、ミスユニバースビュティーキャンプ
のお手伝い。
美姿勢・美脚に加えて
美ウォークの練習。
しっかりとお伝えさせていただきました。
本番は、11月26日だそうです。
頑張ってほしいですね♪
