誰でも魅力的な姿勢に変われるセミナーやります！

こんにちは。

なりたい姿を理想で終わらせない

美脚スタイリストの綿貫美也子です



今日は、セミナー開催のお知らせです。

６時間で、魅力的な姿勢に変われるセミナーです



ただがむしゃらにエクササイズを頑張っても

身体は、中々反応してくれません。

ポイントを押さえて効率の良いトレーニングで、

なりたい姿に近づけるって素敵じゃないですか？


その方法や理論をお伝えするセミナーです。



美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング

「姿勢改善」をコンセプトにしているのに、
きちんと効果が出せずに悩んでいるトレーナーの皆様。

姿勢改善をする際にどのようなトレーニングをすべきか理解されているでしょうか？
どういった部分に問題がおきやすいのか？
どういうポイントを意識してトレーニングを組み立てるのか？
運動パターンのエラーの修正は、どう見極めて、どう修正するのか？

このセミナーでは、「美しい姿勢」を作るために効果的な、「現場ですぐに使える美姿勢プログラム」をお伝えしていきます。

【セミナー内容】
姿勢が歪む原因と身体に起こりやすい特徴
安定と分離　：効果的に姿勢を改善するためには
エクササイズで鍛えるべきポイント
エクササイズ時の代償運動を見極めるポイント
エクササイズの実際


日程：７月２８日（日）１０時～１７時

場所：浜松福祉交流センター　第一練習室

受講料：RRRメンバー　￥１８，９００円
　　　　　一般　　　　　　 ￥２１，０００円

お申し込みは、こちらからお願いします
http://form1.fc2.com/form/?id=290536