こんにちは。美脚になりたい女子を応援する綿貫です。
美姿勢セミナー、浜松開催のお知らせです![]()
２０１３年より身体の基本ルール
『３つの最適化と５つの原則』を取り入れ
よりわかりやすくなったセミナーです。
ご興味ある方、お待ちしております![]()
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◆美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング
「姿勢改善」をコンセプトにしているのに、なかなか効果が出せずに
悩んでいるトレーナーの皆様。
このセミナーでは、「美しい姿勢」を作るために効果的な、
「現場ですぐに使える美姿勢プログラム」をお伝えしていきます。
【セミナー内容】
姿勢が歪む原因と身体に起こりやすい特徴
安定と分離 ：効果的に姿勢を改善するためには
エクササイズで鍛えるべきポイント
エクササイズ時の代償運動を見極めるポイント
エクササイズの実際
これら美しい姿勢をつくるためのプログラムの理論と、
エクササイズ時に見るべきポイントを理解することで、
現場で即使える技術が手に入ります！
日程：２月３日（日）１０時～１７時
場所：『美姿勢』＆『美脚』の専門サロン カラダデザインサロンDAYM
静岡県浜松市中区中央１丁目７－２１アーシャ小杉ビル３Ｆ
受講料：￥２１，０００円
講師：綿貫美也子/美姿勢・美脚スペシャリスト